Dependência emocional

 

E aí, Uni, como cê tá? Vamo falar de um assunto que muita gente tem dificuldade: não ser dependente emocional! É, amiga, essa é uma tarefa difícil, mas não impossível.

Primeiro de tudo, você precisa entender que a dependência emocional é uma ilusão criada por nós mesmas. A gente acha que precisa de alguém para nos completar, para nos fazer feliz, para nos dar amor. Mas a verdade é que tudo isso já está dentro de nós. É só uma questão de enxergar e desenvolver. Então, a dica número um é: ame a si mesma em primeiro lugar. Seja sua própria melhor amiga, companheira, amante. Invista em você, nos seus sonhos, nas suas paixões. Seja independente financeiramente, intelectualmente, emocionalmente. Aprenda a se divertir sozinha, a se cuidar, a se valorizar. Se você não se ama, como espera que alguém mais te ame? Outra coisa importante é não colocar todas as expectativas e responsabilidades do relacionamento em cima da outra pessoa. É claro que é bom ter alguém para dividir a vida, mas cada um deve ser responsável pela própria felicidade. Não espere que seu parceiro ou parceira seja perfeito, nem que te faça feliz o tempo todo. Aceite as diferenças, as imperfeições, os altos e baixos. Aprenda a lidar com as crises, a dialogar, a respeitar o espaço e o tempo do outro. E por fim, pratique o desapego. Não fique agarrada em relacionamentos que já acabaram, que não te fazem bem, que te fazem sofrer. Não tenha medo de ficar sozinha, de se separar, de recomeçar. A vida é feita de ciclos, e cada fim é uma oportunidade para um novo começo. Seja grata pelo que passou, mas não se prenda ao passado. Olhe para o futuro com esperança e determinação. Agora, Uni, um exercício prático para te ajudar nessa jornada. Pega um papel e uma caneta e escreve três coisas que você ama em si mesma, três coisas que você quer melhorar e três coisas que você quer realizar no futuro. Depois, pense em uma atitude que você pode tomar agora mesmo para se aproximar desses objetivos. E faça! O primeiro passo é sempre o mais difícil, mas depois que você começa a se amar e a se valorizar, tudo fica mais fácil. Você é forte o suficiente pra aguentar. Vocé dona da porra toda e tem o poder de escolha. Então escolha! #EMPODERA#unis #AUTOCONHECIMENTO #amorproprio #dependenciaemocional E aí, Uni, como cê tá? Vamo falar de um assunto que muita gente tem dificuldade: não ser dependente emocional! Primeiro, entenda que a dependência emocional é uma ilusão criada por nós mesmas. A gente acha que precisa de alguém para nos completar, para nos fazer feliz, para nos dar amor. Mas tudo isso já está dentro de nós. É só uma questão de enxergar e desenvolver. A dica número um é: ame a si mesma em primeiro lugar. Invista em você, nos seus sonhos, nas suas paixões. Seja independente financeiramente, intelectualmente, emocionalmente. Aprenda a se divertir sozinha, a se cuidar, a se valorizar. Outra coisa importante é não colocar todas as expectativas e responsabilidades do relacionamento em cima da outra pessoa. Cada um deve ser responsável pela própria felicidade. Não espere que seu parceiro seja perfeito ou te faça feliz o tempo todo. Aceite as diferenças, as imperfeições, os altos e baixos. Aprenda a lidar com as crises, a dialogar, a respeitar o espaço e o tempo do outro. E por fim, pratique o desapego. Não fique agarrada em relacionamentos que não te fazem bem. Não tenha medo de ficar sozinha, de se separar, de recomeçar. Olhe para o futuro com esperança e determinação. Agora, Uni, um exercício prático. Escreve três coisas que você ama em si mesma, três coisas que você quer melhorar e três coisas que você quer realizar no futuro. Pense em uma atitude que pode tomar agora mesmo para se aproximar desses objetivos. E faça! O primeiro passo é sempre o mais difícil, mas depois que você começa a se amar e a se valorizar, tudo fica mais fácil. Você é forte o suficiente pra aguentar. Vocé dona da porra toda e tem o poder de escolha. Então escolha!

Eu te ajudo com magia e empoderamento com um curso de magia que é INFALÍVEL.

Entra aqui: www.goetiamental.com.br

#empodera!! #unis #AUTOCONHECIMENTO #amorproprio #dependenciaemocional